Preguntas Frecuentes

¿Cómo podemos los padres y profesores detectar un posible problema visual en los escolares?

Obviamente, observando y evaluando las actitudes y comportamientos de los niños.

Si estos presentan algunos de estos síntomas, es conveniente la realización un completo examen visual por parte de un óptico-optometrista u oftalmólogo: Si el niño presenta alguno de estos síntomas, es posible que tenga problemas de rendimiento visual. Es adecuado un estudio de su función visual, tanto en su visión «de lejos» como «de cerca». Resolver el bajo rendimiento escolar pasa por la concienciación de padres, profesores y especialistas en la importancia de una detección precoz; un buen diseño de las aulas, atendiendo a consejos prácticos sobre ergonomía visual, y la visita de los niños de forma periódica al óptico-optometrista u oftalmólogo.

  • Desvía un ojo.
  • Movimiento de cabeza al leer.
  • Visión doble.
  • Omite palabras.
  • Cierra un ojo cuando lee.
  • Añade palabras al leer.
  • Salta de renglón al leer.
  • Baja comprensión de la lectura para su edad.
  • Tuerce la cabeza al leer.
  • Se pierde entre líneas.
  • Picor, escozor, lagrimeo.
  • Mezcla sílabas al leer.
  • Visión borrosa.
  • Posturas forzadas.
  • Dolores de cabeza.
  • Invierte letras/sílabas.
  • Se frota los ojos.
  • Fatiga visual.
  • Ve mal de lejos.
  • Falta de comprensión.
  • Parpadeo frecuente.
  • Le molesta el sol.
  • Tamaño de letra irregular e inconstante.
  • Se acerca a la TV.
  • Se tuerce al escribir.
  • Se acerca al libro.
  • Se sale al colorear.
  • Se distrae fácilmente.
  • Escasa atención en las tareas visuales.
  • Mala relación esfuerzo/resultados.

¿Qué precauciones debo tomar con las lentes de contacto?

Cuando utilices unas lentes de contacto por primera vez, sigue las recomendaciones de uso que te de tu óptico-optometrista y el fabricante de las lentes.

  • Límpiate las manos antes de ponerte o retirarte las lentes de contacto.
  • No utilices lentes de contacto para nadar. Las lentes blandas absorben los productos químicos del agua. Las lentes permeables a los gases se pueden salir de su sitio y perderse.
  • La mayoría de las lentes de contacto no se pueden usar para dormir (excepto las fabricadas para el tratamiento de la miopía y de la hipermetropía con ortoqueratología nocturna, que son específicas para la noche). Si duermes con las lentes puestas puedes sufrir algunos problemas oculares, porque la córnea no recibe la cantidad de oxígeno suficiente. Además, puedes correr el riesgo de infecciones oculares.
  • En el caso de lentes de uso continuado, sigue las recomendaciones de tu óptico-optometrista para saber cuánto tiempo las puedes usar sin reemplazarlas.
  • Colócate siempre las lentes de contacto antes de maquillarte. Utiliza cosméticos solubles al agua. No uses rimel sobre las pestañas, porque las partículas se pueden meter en los ojos.
  • Si sueles utilizar un delineador de ojos paramaquillarte entre las pestañas y los ojos, las lentes de contacto se pueden decolorar permanentemente.
  • No te pongas las lentes de contacto en la boca para humedecerlas o limpiarlas. Puede aumentar el riesgo de infecciones oculares.
  • Nunca limpies las lentes de contacto con agua corriente (del grifo o mineral), sino utilizando soluciones desinfectantes prescritas por tu óptico-optometrista.
  • Si sientes una irritación, enrojecimiento ocular, dolor, alta sensibilidad a la luz (fotofobia) o visión borrosa, ve a ver a tu óptico-optometrista urgentemente.

¿Qué signos y síntomas aparecen si tenemos cualquier tipo de astigmatismo?

El astigmatismo leve no suele producir ningún síntoma, pero cuanto mayor es el astigmatismo mayor es la distorsión de las imágenes que observamos, tanto de cerca como de lejos.

Si el astigmatismo es muy elevado puede afectar seriamente la visión, lo que es de suma importancia desde el nacimiento hasta los diez/doce años, etapa en la que ésta se desarrolla. Si el astigmatismo es alto y no se compensa precozmente, se corre el riesgo de que el niño pueda sufrir una ambliopía u ojo vago.

Los niños pequeños que tienen astigmatismo en ocasiones fruncen el entrecejo, bizquean o se acercan mucho a los objetos, para de ese modo contraer la pupila y obtener una imagen más clara. También pueden girar o inclinar la cabeza. Esta actividad es la que conduce a una fatiga ocular o a los dolores de cabeza.

Para las personas que sufren de astigmatismo, todos los objetos — tanto cercanos como distantes — se ven distorsionados. Las imágenes se difuminan y empañan. La sensación es similar a la distorsión visual producida al observar a través de un vidrio ondulado o esmerilado. Esta falta puede ser contrarrestada con un esfuerzo acomodativo del ojo provocando molestias como dolores de cabeza, enrojecimiento ocular,malestar en la nuca, sensación de arenilla en los ojos, mareos, vicios posturales, problemas para el cambio de visión lejos/cerca y viceversa, picor y escozor de ojos, etcétera.

El uso de ordenadores, ¿afecta a la visión?

¿Sabías que las personas que trabajan con ordenadores ejecutan cada día entre 12.000 y 35.000 movimientos de cabeza y ojos; sus pupilas reaccionan entre 5.000 y 17.000 ocasiones, y llevan a cabo entre 25.000 y 30.000 pulsaciones en el teclado?

Según los expertos, el uso excesivo de videoterminales de ordenador puede provocar el denominado Síndrome Visual Informático,molestias relacionadas sobre todo con la visión, los músculos cervicales, muñecas, estrés e irritabilidad.

Aunque estas anomalías son en la mayoría de las ocasiones subsanables y transitorias. es bien sabido que son causa de un gran porcentaje de baja laboral y de reducción en el rendimiento. Son trastornos derivados de trabajar con el ordenador, pero no motivados por él. Es decir, el ordenador no suele causar estos problemas; el origen de los mismos se encuentra en un abuso o un mal uso del aparato.

Los principales síntomas del síndrome son:

  • Visión borrosa.
  • Visión doble.
  • Fatiga ocular.
  • Fobia a la luz intensa.
  • Lagrimeo.
  • Sequedad ocular.
  • Ojos rojos.
  • Rigidez y dolor de hombros, molestias en el cuello, espalda, brazos, muñecas y manos.
  • Picor e hinchazón facial.
  • Cefaleas, náuseas,mareos y vértigo.

Si uno de mis ojos ve mejor que el otro, ¿qué problemas puedo tener?

Las anomalías de la visión binocular son aquéllos desórdenes visuales que cursan con dificultades en la coordinación motora o sensorial de los ojos.

En síntesis, estas anomalías son incapacidades o dificultades de poder dirigir ambos ojos a un punto determinado (convergencia).

  • Si convergen delante de ese punto, se denomina exceso de convergencia.
  • Si convergen detrás de ese punto, insuficiencia de convergencia.
  • Si tienen dificultades paramantener la convergencia, visión binocular ineficaz o inestable.

Una característica común a todos los problemas específicos de la visión binocular es que siempre vienen asociados a problemas acomodativos. Desde hace más de 100 años, los profesionales ópticos-optometristas constataron que una parte de los problemas llamados científicamente astenópicos (dolores de cabeza, mareos, incapacidad de fijar la atención sobre una lectura en un tiempo prolongado, visión doble, vértigos anormales, etcétera), venían asociados a problemas de la visión binocular. Después de haber estudiado en diversas ocasiones esta peculiar característica, comenzaron a utilizar en dichos pacientes las mismas técnicas optométricas que se utilizaban en aquellos momentos en personas con estrabismos. El resultado fue asombroso, ya que según queda reflejado en algunas publicaciones — como los Archivos de la Academia Americana de Optometría, el Journal of the American Optometric Association, o la American Journal of Optometry and PhysiologicalOptics — , cerca del 70 por ciento de dichos pacientes lograron una solución eficaz a sus molestias.

En la actualidad, ¿se pueden fabricar lentes progresivas “a medida” de cada paciente?

Desde hace relativamente poco tiempo, la personalización en la fabricación de lentes progresivas ya es una realidad. Precisamente, éste es uno de los avances más notables en el diseño técnico de este tipo de lentes y, a partir de ahora, es posible fabricar una superficie personalizada, «a medida» de las necesidades visuales de cada usuario, en la cara interna de la lente.

¿Qué tipos de astigmatismo existen?

Existen dos tipos de astigmatismo: Regular e Irregular.

REGULAR: habitualmente afecta sólo a la córnea, pero también suele ser acomodativo. Su signo fundamental es su diferente orientación y cantidad en visión lejana y en visión próxima. Suele ir unido a disfunciones leves de la visión binocular. Este tipo de astigmatismo se divide a su vez en tres:

  • Directo: Es muy común en personas jóvenes y es también el más habitual.
  • Inverso: Habitual en personas de edad avanzada.
  • Oblicuo: El eje se encuentra inclinado (no específico).

IRREGULAR: este tipo de astigmatismo es el más complicado de compensar. Se origina, en la mayoría de los casos, por alteraciones corneales y por perturbaciones del cristalino.

Si es producido por alteraciones corneales, es importante la detección precoz, por lo que resulta fundamental la visita urgente al óptico-optometrista.

¿Puede detectarse la miopía?

Anomalías de la visión: miopía, hipermetropía y astigmatismo

La miopía se desarrolla en algunos niños durante su edad escolar, ya que su sistema visual no puede soportar el esfuerzo que se le exige en trabajos de visión próxima.

Así, como consecuencia, pierden agudeza visual de lejos.

Mientras que la hipermetropía, en algunos casos, es más difícil de descubrir, la miopía es fácil de detectar ya que la persona miope no ve bien de lejos y guiña sus ojos para poder enfocar imágenes lejanas con nitidez. Los padres y profesores son los que antes detectarán y descubrirán si un niño es miope.

¿Cuándo comienza el estrabismo?

El Estrabismo
En los primeros meses de vida, el bebé no posee una visión nítida ni binocular.

Estas capacidades las irá adquiriendo a lo largo de su normal desarrollo físico, por lo que existen algunas teorías que apuntan a una interrelación entre la coordinación de los lados de su cuerpo y la de los ojos.

En la mayoría de las ocasiones, los estrabismos se hacen evidentes en los primeros años de vida: un niño con estrabismo convergente adopta unas posturas y realiza unas acciones muy características: por ejemplo, tener la espalda algo curvada y pies dirigidos hacia el interior. En el caso de un estrabismo divergente, el niño adoptará las posturas contrarias.

En todos los estrábicos uno de los ojos, llamado dominante, se dirige al objeto deseado del entorno, mientras que el otro se dirige hacia un punto distinto del espacio.

¿Qué importancia tiene una visión perfecta en carretera?

Hace algunos años, la asociación de utilidad pública Campaña de Protección Ocular, hoy llamada Visión y Vida, escogió un rotundo mensaje publicitario que todavía sigue vigente por su gran relevancia: “Al volante, la vista es la vida”.

El objetivo de la asociación era mentalizar a todos los conductores de la importancia de una buena visión para reducir el número de accidentes, y aún hoy el 90 por ciento de las decisiones y de las actividades necesarias para la conducción de un vehículo, dependen de una óptima salud visual.

La visión está adaptada almovimiento; cuando andamos o corremos nuestros ojos pueden percibir el entorno de manera clara y eficaz gracias a esta visión dinámica; sin embargo, con la aparición del automóvil, la visión dinámica se ve obligada a adaptarse a un entorno que cambia rápidamente como consecuencia de la elevada velocidad. Si a esto añadimos la presencia de un problema visual no compensado las consecuencias pueden ser desastrosas.

Los datos son concluyentes:

  • Un automovilista de cada 3 podría ver mejor y lo ignora.
  • Uno de cada 20 ve muy mal y lo ignora

Existe una estrecha relación entre la calidad de la visión y la seguridad en la carretera. Pero para ver bien es preciso aprender a servirse correctamente de los ojos, y ser capaces de ver a cualquier distancia y desde los laterales de una forma eficaz.

¿Existen ejercicios visuales para mejorar la visión de los miopes?

No existe ningún estudio científico riguroso que demuestre de forma fehaciente que la realización de ejercicios visuales mejore la visión en los miopes o logre detener la progresión de la miopía.

La mejor medida es utilizar una compensación óptica adecuada y ajustada en todo momento a nuestro defecto de refracción.

¿Cuáles son las causas de la ambliopía?

Las causas de la ambliopía no están claras.

Una ambliopía puede manifestarse por diferentes motivos:

  • Un estrabismo (ambliopía estrábica). El cerebro no puede utilizar imágenes distorsionadas, confusas, provenientes de dos ojos que no están perfectamente alineados. Para que éstas tengan sentido, el cerebro no presta atención a la imagen que capta uno de los ojos, anulándole progresivamente.
  • Error en la graduación de un ojo (ambliopía refractiva). Por la percepción de imágenes borrosas en sólo uno de los ojos por un determinado defecto de refracción, como miopía o hipermetropía, mal compensado.
  • Diferencias de visión entre los ojos (ambliopía anisometrópica). Distinta graduación óptica en cada uno de los ojos. Un ojo puede ser más miope, hipermétrope o astigmático que el otro ojo. Estos tres problemas visuales impiden que una imagen se enfoque en la retina correctamente. El cerebro, una vez más, utilizará la imagen del ojo que funciona mejor y el otro, progresivamente, lo irá anulando.
  • Enfermedades (ambliopía por deprivación visual). Las cataratas congénitas o los problemas de párpados pueden impedir que uno de los ojos se abra por completo y se desarrolle normalmente en el niño, provocando una ambliopía.
  • Envenenamiento por fármacos, alcohol o consumo de tabaco (ambliopía tóxica).

Las causas de la ambliopía más comunes son el estrabismo y la anisometropía, aunque muchas de estas ambliopías son puramente funcionales y otras son orgánicas debido a anomalías patológicas o anatómicas. Este último tipo de ambliopía es debida a importantes carencias nutricionales en la infancia o a envenenamientos.

¿Es fácil adaptarse a unos lentes de contacto progresivas?

Los diseños en lentes progresivas para la presbicia han evolucionado mucho con el paso de los años.

En la actualidad, gracias a un mejor conocimiento de las necesidades del sistema visual en cada caso, de las actividades en visión cercana del paciente con vista cansada, así como el enorme desarrollo de las técnicas y materiales de fabricación, casi todos los pacientes disfrutan de una gran comodidad visual y una rápida adaptación a las lentes progresivas. Sin embargo, estas indudables mejoras no garantizan la adaptación de todos los pacientes, tan solo la facilita. Para cada persona présbita, el examen visual completo llevado a cabo por ópticosoptometristas es la herramienta esencial para que el profesional decida cuál es la mejor opción en cuanto al tipo de lente que permita una adaptación satisfactoria.

¿Qué es la hipermetropía?

La hipermetropía es un defecto de refracción en el cual, con la acomodación relajada, las imágenes que proceden de los objetos que nos rodean quedan enfocadas detrás de la retina.

¿Y qué sucede cuando se observa un objeto cercano? pues que los rayos luminosos entran en el ojo de forma divergente, o sea, que la imagen se formará aún más lejos de la retina, y, en consecuencia, la visión será aún más borrosa.

Debemos entender que una persona hipermétrope no tiene por qué tener buena visión de lejos y borrosa de cerca, ya que se podría dar el caso de que pudiera conservar una acomodación suficiente para mantener una visión más o menos nítida a cualquier distancia, debido a un esfuerzo suplementario de los músculos ciliares.

El cristalino se puede ajustar a estas condiciones de visión colocando las imágenes lejanas justamente sobre la retina. Pero el poder de acomodación del cristalino en la hipermetropía no es lo bastante fuerte como para enfocar nítidamente objetos cercanos durante un largo período de tiempo, por lo que más tarde o más temprano los problemas ocasionados por la hipermetropía se hacen manifiestos. Esto sólo ocurrirá cuando se trate de pequeñas hipermetropías.

¿Qué es el astigmatismo?

Es una condición que se presenta habitualmente en la córnea del ojo, que está curvada de forma asimétrica, ocasionando una visión desenfocada.

Debemos tener en cuenta que en las personas que tienen una visión normal (emétropes), al igual que ocurre en miopes e hipermétropes, la córnea permanece esférica. Sin embargo, en aquellas que se ven afectadas por astigmatismo no se da en absoluto esta circunstancia; una córnea con astigmatismo tendría la misma forma que medio balón de rugby, mientras que otra córnea sin astigmatismo, como medio balón de fútbol.

El astigmatismo es una condición muy común, ya que más del 90 por ciento de las personas lo tienen, y la causa de su aparición es aún desconocida. Generalmente se presenta desde el nacimiento y puede existir independientemente o acompañar a otro defecto visual, como la miopía o la hipermetropía. Un grado menor de astigmatismo se considera normal y no requiere corrección alguna.

¿Qué función tienen las lágrimas?

La lágrima es el sistema de limpieza de la superficie de nuestros ojos.

Se trata de un líquido compuesto por agua, sales y lisozimas (enzimas bactericidas), producido por las glándulas lagrimales (alrededor de 1ml al día) y que sale al exterior cada vez que parpadeamos. Este líquido, además de proteger la córnea, sirve para eliminar losmicrobios, el polvo, las sustancias irritantes y otras partículas ajenas al ojo. También evita que el ojo se seque, lo que puede ser muy peligroso para nuestra salud visual.